2026年11月11日
【仮歯が外れた！】取れたときの対処法と、放っておくとどうなるか【歯医者が解説】
こんにちは、篠塚歯科医院です。
「食事中に、仮歯がポロッと取れてしまった…」「次の予約まで日があるけれど、どうしよう」と、あせっていませんか。
この記事では、仮歯が外れたときの対処法と、そのままにするとどうなるのかをお伝えします。
この記事のポイント
- 外れた仮歯は、捨てずに清潔な容器へ。自分でつけ直さず、できるだけ早く歯科医院に連絡しましょう。
- 歯科医院では、仮歯をあとで外せるように、外しやすい仮のセメントでつけます。外れることは、起こりうることです。
- 痛くなくても、そのままにすると、歯が動いて被せ物が合わなくなることがあります。
仮歯が外れたら、まずこの3つを
「朝、鏡を見たら仮歯がなかった」「食べている途中で、カリッと取れた」。びっくりしますよね。
でも、あわてなくて大丈夫です。次の3つを、順番に行いましょう。
- 外れた仮歯を、とっておく…捨てずに、ふた付きのケースなど清潔な容器に入れましょう。割れていても、そのまま持っていきます。
- 自分でつけ直さない…指で押し込むのも、市販の接着剤をつけるのも、やめておきましょう。理由は次の章でお話しします。
- できるだけ早く連絡する…日本歯科医師会も、かぶせ物などが取れたら「はやめに歯科医院で」としています[1]。
当院で治療中の方は、お電話（03-3622-2619）でご連絡ください。
連絡がつくまでの過ごし方
診察までの間は、次のことに気をつけてください。
- 外れた側では噛まない…反対側で、やわらかいものを食べましょう。
- 歯みがきは、やさしく…削った歯は刺激に敏感です。日本歯科医師会も、しみるときの歯みがきにはぬるま湯をすすめています[2]。
- ねばねば・かたい物は避ける…ガム、キャラメル、氷、せんべいなどです。
もし仮歯を飲み込んでしまったら、すぐに歯科医院へ連絡してください。
つめ物・かぶせ物を飲み込んだときは、息苦しさなど呼吸の異常があれば、すぐに耳鼻咽喉科へ。日本歯科医師会もそう案内しています[1]。
自分で戻すのは、おすすめできません
「ちょっとはめれば戻りそう」「接着剤でつければ安心かも」と思う方は、多いと思います。
気持ちはよくわかりますが、自分でつけ直すのは、やめておきましょう。
- 位置がずれやすい…少しずれて入ると、噛んだときに高く感じて痛んだり、仮歯が割れたりすることがあります。
- 接着剤は、歯の治療用ではない…強力な接着剤で固めると、外せなくなって歯を傷めるおそれがあります。
歯科医院の仮歯のセメントは、あとで外せることが前提です[3]。
歯科医院なら、仮歯の内側と歯の状態を確かめて、付け直せるか、作り直すかを判断できます。
「家で戻したほうが早そう」と感じても、いったん連絡してみてください。
仮歯は、何のためにあるの？
「どうせ仮なのだから、なくても困らないのでは？」と思う方もいます。
実は、仮歯には大切な役目が3つあります。
削った歯を守る「ふた」
被せ物のために削った歯は、内側の象牙質（ぞうげしつ）が出ていることがあります。
象牙質は痛みを感じる部分で、出ていると、冷たいものや甘いものなどの刺激が神経に伝わりやすくなります[4]。仮歯は、そこにかぶせる「ふた」です。
噛み合わせを保ち、仕上がりを整える
日本歯周病学会の提案書では、仮の被せ物には、噛み合わせの位置を保ち、噛む力を分散させる役目があるとされています[5]。
最終の被せ物を、見た目も噛み心地もよい形に仕上げるための準備にもなります[5]。
見た目と、ふだんの食事を支える
前歯なら見た目を、奥歯なら食事のしやすさを、本番の被せ物ができるまで支えてくれます。
仮歯がないと、人前で話すのも、食べるのも、少し落ち着かなくなりますよね。
仮歯があえて外れやすく作られている理由
「どうせなら、しっかりつけてくれればいいのに」と思いますよね。
実は、歯科医院ではあとで外せるように、外しやすい仮のセメントで仮歯をつけます。
治療の途中では、歯科医師が仮歯を外して、歯や歯ぐきの状態を確かめたり、型を取ったりします。そのたびに歯を傷めず外せることが、大切だからです。
歯科の学会誌に載った論文にも、同じことが書かれています[3]。
最終の被せ物が入るまで、歯にしっかりついていること。そして、外すときには簡単に外せること。この2つが、仮のセメントには求められています[3]。
外れやすくなるきっかけ
- 食べ物…ガムやキャラメルは、仮歯を引っぱって外す力になりやすいです。氷やせんべいは、一か所に強い力がかかります。
- 歯ぎしり・食いしばり…寝ている間にかかる力で、少しずつゆるむことがあります。
- お口の中の水分…実験では、水に浸けておくと、多くの仮のセメントで接着の強さが下がりました[3]。
- 削った歯の形…仮のセメントは、強いものほど外れにくいと報告されています。ただ、ちょうどよい強さは、削った歯の形も見て決めるとされています[6]。
また、仮歯は長く使うためのものではありません。長く使うと、材料がいたんだり、セメントが溶けたりして、外れたり欠けたりすることがあります[5]。
仮歯が外れたからといって、ご自分を責める必要はありません。
外れたまま放っておくと、どうなる？
「痛くないから、次の予約までそのままでいいかな」と思う方もいます。
痛みがなくても、早めに連絡しておくと安心です。理由を順にお話しします。
歯が動くことがあります
歯には、噛み合う相手やとなりの歯がなくなると、動いたり伸びたりする性質があります。
歯を失った人の調査では、噛み合う相手のいない奥歯の8割あまりで、歯が伸びていました[7]。ただし、これは歯を失った人の調査で、仮歯が外れた場合の調査ではありません。
歯を削ったあとのことを調べた研究もあります。10日ほどで、となりの歯がわずかに近づいていました[8]。
被せ物を入れる前に調整が必要になった人は、若い成人で4割あまりでした[8]。
仮歯が外れてすき間が空いたままだと、歯が動きやすくなると考えられます。何日で動くかは、まだはっきり分かっていません。人によっても違います。
動いてしまうと、被せ物がぴったり合わなくなることがあります。調整や、型取りのやり直しが必要になる場合もあります。
しみたり、痛んだりすることがあります
仮歯が外れると、削った歯の象牙質が、そのままお口の中に出てしまいます。
冷たい水や風、甘いものでしみやすくなります[4]。
象牙質が出ていても、しみない人もいます[4]。でも、しみないからといって、安心とは言い切れません。
むし歯になりやすくなります
象牙質は、表面のエナメル質よりも、弱い酸で溶けるとされています[4]。
ふたがない状態では、食べかすや細菌がつきやすくなります。
冷たい水がしみる原因として、日本歯科医師会は「つめ物などが取れたケース（2次う蝕など）」を挙げています[2]。二次う蝕とは、治療した歯のまわりにできる新しいむし歯のことです。
ズキズキ痛む、歯ぐきがはれるというときは、診察日を待たずにご連絡ください。
次の仮歯を、外れにくくするコツ
仮歯をつけ直したあとも、「また外れたらどうしよう」と心配になりますよね。
毎日の食事と歯みがきで、気をつけられることがあります。
- 食べ方を少し変える…ガム・キャラメル・お餅は、仮歯のあいだお休みにしましょう。かたい物は小さく切って、反対側で噛むと安心です。
- フロスや歯間ブラシは、使い方を聞く…仮歯に引っかかって外れることがあります。使ってよいか、どう使うかを、担当の先生に確かめましょう。
- 歯ぎしり・食いしばりを伝える…気になる方は、治療のときに伝えておきましょう。
- 違和感は、早めに相談…「ぐらぐらする」「噛むと高い気がする」というときは、外れる前にご相談ください。
仮歯は、最終の被せ物ができるまでの、大切なつなぎ役です。気になることは、遠慮なくお伝えください。
よくある質問
Q. 仮歯が外れましたが、痛くありません。そのままでもいいですか？
A. 痛くなくても、早めにご連絡ください。歯が動いたり、むし歯になりやすくなったりすることがあります。
Q. 外れた仮歯を、自分で戻してもいいですか？
A. おすすめしません。位置がずれたり、接着剤で外せなくなったりするおそれがあります。外れた仮歯を持って、歯科医院にお越しください。
Q. 仮歯が割れてしまいました。それでも持っていくのですか？
A. はい、持っていってください。割れ方を見て、付け直すか、作り直すかを判断します。
Q. 仮歯が外れると、治療はやり直しになりますか？
A. 付け直せる場合もあれば、作り直す場合もあります。歯が動いていないかも、歯科医院で確認します。
Q. 休診日や夜に外れたときは、どうしたらいいですか？
A. 反対側でやわらかいものを食べて、診療日になったらご連絡ください。当院は木曜・日曜・祝祭日がお休みで、受付は9時から18時です。
まとめ
仮歯が外れたときのポイントを、もう一度まとめます。
- 外れた仮歯は、捨てずに清潔な容器に入れて持っていく。
- 指で押し込んだり、市販の接着剤をつけたりしない。
- 痛くなくても、できるだけ早く歯科医院に連絡する。
仮歯は、あえて外れやすくつけてあります。外れたこと自体を、気に病まなくて大丈夫です。
「これくらいなら大丈夫かな」と迷ったときこそ、一度ご相談ください。
虫歯治療についての詳細はこちらをクリック！
墨田区の篠塚歯科医院では、患者さんのお口の健康を守るため予約は一人一時間を確保し、診療室はすべて個室にしております。じっくりご相談いただける環境を整えていますので、仮歯のことでお困りの方は、お気軽にご連絡ください。
篠塚歯科医院 歯学博士 篠塚嘉昭
参考文献
- 日本歯科医師会「テーマパーク8020 お口の119 つめ物・かぶせ物が取れた 飲み込んだ」 ページを開く
- 日本歯科医師会「テーマパーク8020 お口の119 歯がしみる（冷たい水・熱いお湯）」 ページを開く
- 綠野智康 ほか. 10種仮着用セメントの被膜厚さ，圧縮強さ，接着強さについて. 日本補綴歯科学会誌. 2016;8(2):192-199. J-STAGE
- 日本歯科医師会「テーマパーク8020 知覚過敏」 ページを開く
- 石橋寛二 ほか. 「歯周病患者に対する補綴歯科治療のありかた」に関する提案書. 日本歯周病学会会誌. 2009;51(2):191-212. J-STAGE
- Lawson NC ほか. Crown retention and flexural strength of eight provisional cements. J Prosthet Dent. 2007;98(6):455-460. PubMed
- Craddock HL ほか. A study of the incidence of overeruption and occlusal interferences in unopposed posterior teeth. Br Dent J. 2004;196(6):341-348. PubMed
- Rehman A ほか. Clinical Analysis of Physiological Drifting of Adjacent Teeth Following Full Crown Preparation. Pak Armed Forces Med J. 2025;75(5):1009-1012. 論文のページ